ตรวจการนอนกรนเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะนอนกรน ไม่ใช่แค่ต้นเหตุที่รบกวนการนอนหลับของคุณและเพื่อนร่วมห้อง แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วย

ตรวจการนอนกรน เป็นการตรวจโดยใช้เครื่องมือทางอิเล็กทรอนิกส์ เพื่อตรวจปัจจัยต่างๆ ที่มีผลจากการนอน คือ ตรวจคลื่นสมองเพื่อวัดระดับความลึกของการนอน ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจระดับออกซิเจนในเลือดแดง ตรวจการผ่านเข้าออกของลมหายใจทางปากและจมูกตรวจการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ใช้ในการ หายใจ และตรวจการทำงานของกล้ามเนื้อ  ในห้องปฏิบัติการบางแห่งเมื่อตรวจการนอนกรนอาจมีการวัดระดับเสียงกรน และบันทึกภาพวิดีโอไว้ด้วย

การตรวจการนอนหลับนี้จะตรวจในช่วงกลางคืน ใช้เวลาประมาณ 6-8 ชั่วโมงเพื่อนำไปสู่การ แก้นอนกรน ต่อไป

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะนอนกรนหรือภาวะหยุดหายใจจากการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ

– เพศชายมีโอกาสเป็นมากกว่า เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อจากผลของฮอร์โมน ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณคอหย่อนยานลง

– อายุมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อหย่อนยาน มีการสะบัดของเนื้อเยื่อและอุดตันง่ายขึ้น

– ความอ้วน ทำให้มีการสะสมไขมันและอุดตันบริเวณลำคอ

– เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง

– บุหรี่ ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจได้บ่อย

– โครงสร้างของกระดูกใบหน้า กรามสั้น ลิ้นอยู่ทางด้านลำคอมาก มีโอกาสที่โคนลิ้นอุดตันทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในขณะหลับ

หากมีปัญหานอนกรนอย่าปล่อยไว้ ต้องไปตรวจการนอนกรนเพื่อรักษาตามขั้นตอนโดยแพทย์ที่ชำนาญ เรื่อง sleep test เพื่อรักษาต่อไป